さらにもう一つ。これは都筑区だけに限ったことではないと思いますが、いわゆる扁平足の問題を持った患者さんが増えたなぁ、と感じます。メディアでも若者の扁平足が話題になることがありますが、確かに若年化したと言えそうです。
足にはアーチという考え方があって、足の形を作っている複数の骨の並び方が前後方向に弓なりになっていて、これを縦のアーチと呼びます。また前側で指の骨が横に弓なりになっているのを横アーチといいます。
縦アーチが潰れた状態を扁平足、横アーチが崩れた状態は開張足(幅広足、だんびろと呼ばれます)。いろいろと原因はあるわけですが、複数の骨の連結がゆるんできたり、あるいは足の中の細かい筋肉が弱くなって起こることが多く、年齢とともに大なり小なり誰でも起こるものです。
しかし、足に合わない靴を無理に履いたり、運動不足、特に歩くことが少なくなったことが若年化に拍車をかけていると言えます。
足底の「たこ」や外反母趾も最終的には伴ってきますので、早めに自分の足のメンテナンスを行いたいものです。柔らかくて楽な靴ばかり探していると、ますます悪くなっていくことが多いので注意が必要ですよ。
