自粛疲れ・・・
ありますよね。精神的に、前向きを心がけても、下を見ることが多くなる。
そういう時は無理しない方が良い。無理して気を張っていると、どこかでぷっつんしてしまうかもしれません。
そのかわり、気分転換。
そこんとこは、そのまま横に置いておいて、別の事を考えるのがいいかも。
例えば、散歩。外出はダメと言っても、人混みを避けて、家の周りとかを歩いてみるのは悪くないですよね。
季節の移り変わりを探して、ふだん何気なく通り過ぎている道沿いに、ちょっとしたものを発見するだけで単純に面白い。
いつの間にか、つつじは終わっています。アジサイは花が膨らんできました。梅雨が近づいているんだな、と気づかせてくれます。
あちこちで、自粛解除の動きが出ています。いきなりはじけず、少しくらい臆病なくらいで、ゆっくりが望まれます。